احسن دكتور نساء في مصر

 دكتور محمد عبد الفتاح السنيطي استشاري امراض النساء والتوليد
ماهي الاطعمة التي تساعد علي  تحديد جنس المولود سواء ذكر ام انثى ؟؟
ماهي الاطعمه التى تزيد فرص الحمل بذكور ؟

– الخضروات الطازجه مثل الذره والبازلاء والقرنبيط والقاصولياءوالطماطم عصير او معجون الفواكه الطازجه واهمها الموز والمشمش وعصير البرتقال

– اللحوم والاسماك وخاصه المجفف منها والمملح ايضا والارز والمعكرونه والخضار والبطاطا والخبز الابيض
والمعجنات وايضا العسل والمربى والموز والمشمش وايضا المشروبات الغازيه .

– رقائق الذره مثل الكورن فليكس ويسمح ببيضتين فى الاسبوع وايضا القهوه

ماهي الاطعمه التى تزيد فرص الحمل بأنثى ؟

– الخبز الخالى من الملح والزبده والخميره
– الحبوب مثل اللوز وعباد الشمس والسمسم
– الخضروات وبخاصه الورقيه منها مثل الجرجير القزبره الخضراء والباميه والملوخيه والجزر
– منتجات الالبان بجميع انواعها والجبن والايس كريم والزبادى والمياه المعدنيه والعصائر الطازجه مثل عصير الفواكه ويجب مراعاه وجود نسب قليله من الملح فى الاسماك واللحوم
– الفاكهه عدا المور والبرتقال والخوخ والمشمش
– الامتناع عن المقالى والحلويات والقهوه والشيكولاته

– الابتعاد كليا عن التدخين فالنيكوتين يزيد احتمال إصابتك بأمراض القلب بشكل مضاعف، لأنّ النيكوتين الموجود في السجائر يعمل على تضييق شرايين قلبك،  ممّا يعرّضك لاحتمال الجلطات القلبيّة.

– خففي من تناول الملح ولا تضيفيه بكميات كثيرة إلى أطباقك، لأنّه يؤدي إلى ارتفاع ضغط  الدم، وبهذا تحافظين في الوقت عينه على انخفاض معدّل الكوليسترول في الدم.

– راقبي نظامك الغذائي فصحّة قلبك من صحّة طعامك، حتّى لو أصبت بأحد أمراضه تأكدي أنّ  الأمر سيكون أقل خطراً، إذا كنت تعتمدين سابقاً نظاماً غذائيّاً متوازناً  قائم على الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة، والأطعمة المشوية.

– تفادي النشويّات والحلويّات والأطعمة الغنيّة بالدهون

والسكّر.

 كيف تعتني بقلبك فترة الحمل لتكونى بصحة أفضل ؟

–  مارسي التمارين الرياضيّة فقلبك هو عضلة يحتاج إلى التمارين ليضّخ الدم بين شرايينه بشكل  طبيعي، ولهذا عليك إعطاء نصف ساعة من يومك للرياضة التي تنشّط عضلات وآداء القلب، والمشي هو على رأس القائمة.

 – حافظي على اعتدال وزنك لأنّ الوزن الزائد يشكّل ضغطاً على القدمين والقلب، ولهذا من الضروري أن تخففي وزنك قدر الإمكان، وتتمتّعي بجسم رشيق, لتتفادي الإصابة بأمراض القلب.

القلب مرضّ وراثي فإذا كان أحد أفراد عائلتك مصاباً به، ضاعفي وقايتك، ولا تستخّفي  بأي ألم في الصدر، أو الظهر أو حتّى العنق، وعند بلوغك الأربعين، لا تترددي في الخضوع لفحوصات القلب، حتّى ولو لم تظهر عليك أيّة عوارض.

ماهي  الفحوصات المهمة اللي يجب انك تعمليها وعدم اهمالها؟

فحص الغدة الدرقية وتحليل السكر وصورة الدم وتحليل البول وذلك لتجنب مشكلات سكر الحمل والولادة المبكرة والانيميا وغيرها من الامراض التي قد تصيب الحامل .

ما هو علاج تورم الاطراف وخاصة في الشهور الاخيرة من الحمل ؟

 ما تقلقيش   ده شىء طبيعي بسبب كبر حجم الجنين والضغط علي الاوردة ، حاولي تقللي من المخلالات والموالح لانها بتزود من التورم وتناولي كميات كبيرة من السوائل والمياه.

ماهي اسباب الارق اللمراة الحامل في الشهور الاخيرة من الحمل ؟

بسبب الذهاب كثيراً للحمام

صعوبة النوم بوضعية مريحة والتقلب كثير

صعوبة التنفس بسبب كبر حجم الجنين لذلك ممكن تستخدمي مخدة مريحة لترفعك

حاولي تقللي تناول المشروبات قبل النوم بفترة ووزعي تناول المشروبات خلال اليوم.

ماهي  المشكلات اللي بتعاني منها المراة الحامل في الشهور الاخيرة من الحمل ؟

الشعور بالحموضة بسبب كبر حجم البطن لذلك مهم انك تقسمي وجباتك خلال اليوم وتجنبي بقدر الامكان تناول كميات كبيرة من الاطعمة الدسمة والشيكولاتة .

ماذا افعل في حالة وجود امراض وراثية في الاسرة اثناء فترة الحمل ؟

لو فيه اي امراض وراثية في اسرتك مهم قوي انك تلتزمي باجراء التحاليل اللازمة اللي هيطلبها منك الطبيب المعالج للتأكد من سلامة جنينك ولتجنب وجود الامراض الوراثية لديه .

ماهي العناصر الغذائية المهمة اثناء الحمل ؟

من العناصر الغذائية المهمة اثناء الحمل عنصر الحديد وتحتاجه الحامل بكثرة بداية من الشهر الرابع وذلك لزيادة كمية الدم في الجسم ومنع حدوث انيميا للام الحامل وتغذية الجنين بشكل كافى ، وهو متوفر في التفاح والعسل الاسود والباذنجان والسبانخ والطماطم المجففة والخس والجزر والليمون والفاصوليا البيضاء ، وجنين القمح والشوفان والمشمش والخوخ والتين المجفف والزبيب والفراولة والكيوي والبطيخ والبرتقال .

ماهي الفيتامينات التي يحتاج الجنين لتقوية جهاز المناعة ؟

يحتاج الجنين إلي فيتامين ” سي ” لتقوية المناعة ويساعد في امتصاص الجسم للحديد ومهم جدا للنمو العقلي للجنين ومتوفر في البرتقال والفراولة والجوافة والبروكلي والطماطم والبطاطس .

ما هي العناصر الغذائية للمراة الحامل اثناء فترة الشتاء ؟

 احنا داخلين علي فصل الشتاء والمراة الحامل بتبقي اكثر عرضة لنزلات البرد والانفلونزا بسبب نقص المناعة عندها عشان كده مهم انك تقوي مناعتك طول فترة الحمل وده من خلال تناول الخضروات والفاكهة والبروتينات باستمرار وشرب كميات كبيرة من الماء وتجنب الاماكن المغلقة وضروري تهوية المنزل يومياً واحرصي علي 
تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية بانتظام واحصلي علي قدر كافي من النوم واتعرضي للشمس بقدر الامكان .

هل استخدام المنظفات والمبيدات الحشرية والمطهرات امن اثناء الحمل ام لا ؟؟؟

استخدام المنظفات لا ضرر منه ولكن يفضل عند استخدام المنظفات والمطهرات ان تكون في مكان جيد التهوية ولكن من الافضل تجنب استخدام المبيدات الحشرية لانها قد تضر بالجنين اذا تعرضتي لكميات كبيرة منها.

هل اليوجا مفيدة للمراة الحامل ؟ 

اليوجا من الرياضات المفيدة جدا للحامل لانها بتساعد علي ارتخاء الاعصاب وتنظيم التنفس بالاضافة الي انها بتقوي عضلات الحوض وبتحسن المزاج المتقلب وبتزود الشعور بالنشاط والطاقة والحيوية.

 

حصل دكتور محمد عبد الفتاح على بكالوريوس الطب والجراحة عام 2004 وفى عام 2008 حصل على ماجيستير طب النساء والتوليد بتقدير إمتياز مع مرتبة الشرف – مركز اول – بعد ذلك دكتوراة النساء والتوليد بتقدير إمتياز مع مرتبة الشرف, وحصل دكتور محمد عبد الفتاح عام 2012 على الزمالة الاوربية لجراحات المناظير النسائية, وحالياً إستشارى جراحات امراض النساء والتوليد بمستشفيات جامعة عين شمس ومدرس امراض النساء والتوليد بكلية الطب جامعة عين شمس ومدير وحدة  امراض النساء والتوليد بمستشفى دار الشفاء وإستشارى جراحات المناظير النسائية وإستشارى علاج العقم والحقن المجهرى

يقدم مركز دكتور محمد عبد الفتاح السينطي خدمات مختلفة مثل متابعة الحمل العادى و الحمل الخطر ، علاج تأخر الانجاب الاول و الثانوى ، تنشيط التبويض ومتابعة التبويض ، تشخيص و علاج حالات تكيس المبيضين ، تشخيص و علاج مشاكل البولية النسائية , مناظير نساء العيادة تقدم خدمات مختلفة مثل متابعة الحمل العادى و الحمل الخطر ، علاج تأخر الانجاب الاول و الثانوى ، تنشيط التبويض و متابعة التبويض ، تشخيص وعلاج حالات تكيس المبيضين ، تشخيص وعلاج مشاكل البولية النسائية , مناظير نساء , موجات صوتية وكشف مبكر لعيوب الجنين الخلقية ,فحوصات ما قبل الزواج ,متابعة التبويض بالموجات الصوتية المهبلية , تشخيص و علاج العقم و تاخر الانجاب ,التلقيح الصناعي و متابعة التبويض ,أطفال الأنابيب و الحقن المجهري